АВЕРИНА ЛИНА
персональный сайт психолога
Почему консультация психолога бывает необходима?
Большинство людей успешно справляются с мелкими проблемами, но иногда возникает такая ситуация, в которой человек просто не в состоянии найти выход сам, в силу своих особенностей характера или отсутствия опыта решения подобных проблем. Человек пытается найти правильное решение, спрашивает советы у родных, друзей, но проблема не решается, а разрастается или ходит по кругу.
Именно в такой момент наиболее правильным решением будет решение о встрече с человеком, который обладает необходимыми знаниями и навыками для того, чтобы помочь Вам решить вашу проблему.
Необходимость обратиться к психологу в течение жизни возникает практически у каждого человека. Иногда это принимают за слабость, но это не так, даже психологам нужен психолог.
Дело в том, что, находясь внутри собственных эмоциональных переживаний, никто из нас не в состоянии реально оценить ситуацию без компетентного и опытного проводника, каким и является профессиональный психолог.
Кроме того, насколько бы наши переживания ни казались уникальными, такое точно с кем-то уже случалось, и существуют проверенные способы с этим справиться.
С какими проблемами можно обраться к психологу?
Главным образом, мне хотелось бы обратить внимание на то, что психотерапия приносит пользу не только тем, кто расстроен, испытывает тревогу или переживает неприятности. У человека может и не быть неразрешимых проблем! Британская ассоциация психотерапевтов считает, что общая цель консультаций – предоставить человеку возможность работать над собой, чтобы сделать свою жизнь полнее и лучше понять себя и окружающих, чтобы его жизнь стала плодотворнее и приносила больше удовлетворения. Если обобщить весь консультативный и психотерапевтический опыт можно выделить несколько типов психологических запросов:
- потребность в самопознании и развитии личности;
- выявление и решение конкретных проблем, принятие решений;
- преодоление кризисов;
- повышение психологической грамотности расширение кругозора;
- разрешение внутренних конфликтов и межличностных конфликтов;
В чем разница между психологом, психотерапевтом, психоаналитиком, психиатром?
Психиатр - это врач, который работает с психически больными людьми - точнее, с теми, у кого имеются нарушения психики. Функции психиатра - не только лечение. Но и диагностика, и профилактика, и экспертиза психических болезней. Лечение в психиатрии производится в основном лекарственными препаратами.
Психолог - это специалист без медицинского образования (как минимум он не имеет права выписывать лекарства и травы). Вообще психология - это наука о закономерностях функционирования человеческой психики, ее механизмах и проявлениях. Поэтому психолог исследует, изучает, классифицирует здоровую человеческую личность, корректирует ее поведение, изучает взаимодействие разных личностей, но не занимается лечением.
Психотерапевт - врач, который оказывает медицинскую помощь чаще всего нефармакологическими методами. Как правило, психотерапевты работают с психически здоровыми людьми или "пограничными состояниями" - неврозами, депрессиями и т.п. Психотерапия - это проигрывание, проговаривание личной истории, вспоминание забытого, восстановление утраченного. Психотерапевт не выискивает болезни и не обличает во грехе. Он стремится открыть клиенту глаза на субъективную картину проблемы, а также отыскать в его душе средства ее решения.
Психоаналитик – это специалист, владеющий методом психоанализа. Согласно "Словарю по психоанализу" Лапланша и Понталиса, "Психоанализ – это метод исследования, опирающийся в основном на выявление бессознательного значения слов, поступков и продуктов воображения (сны, фантазии, бреды) данного субъекта… Также – психотерапевтический метод, опирающийся на это исследование". Видов профессионального психоанализа сейчас очень много – как говорится. "не Фрейдом единым". Есть психоанализ Юнга, трансактный анализ Эрика Берна и т.п.